今回購入したのは、Western Digital の「Scorpio Blue 2.5inch 5200rpm 1TB 8MB SATA WD10TPVT」です。12.5mm厚ですが、MacBook Pro 17 inch (Mid 2010)にバッチリ設置可能です。
今回の新規インストールにあたり、まず前提として換装する前のHDDに OS X Lion がインストールが必要です。Snow Leopard の Mac App Store から Lion を購入し、インストールしておきます。そのHDDをとりはずし、ブート可能な2.5inch HDDケース (USB) にいれてやります。
HDDケースをMacにつなぎ、Optionキーを押しながら起動すると、USBでつないだ起動ディスクから Recovery HD というパーティションをみることができます。こちらを選択します。